Новости

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932 года постановлением Наркомснаба СССР «О введении рыбного дня на предприятиях общественного питания», был А. И. Микоян. Такое решение было вызвано борьбой с недостатком белков в рационе жителей страны.

26 октября 1976 года ЦК КПСС издал повторное постановление о введении «рыбного дня», в этот раз в связи с желанием руководства страны увеличить производство рыбной продукции. Тогда же рыбным днём был закреплён именно четверг.

Польза рыбы объясняется содержанием в ней протеина, витаминов и минералов, а также незаменимых жирных кислот омега-3, известных своей исключительной ролью в организме человека. Полезные качества рыбы выражаются также в том, что она улучшает работу нервной системы, укрепляет память, нормализирует функции щитовидки и обмена веществ, свертывания крови. Тот, кто регулярно употребляет этот продукт, живет долго и до глубокой старости сохраняет острое зрение, крепкие ногти и зубы. Рыбу следует кушать и здоровым людям – для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

#НМИЦПМ #нмицпм_рекомендует #рыба #рыбныйдень #здоровье #здоровоепитание #история

Ссылка на оригинальный пост

28 ноября 2019 года состоялся пленум областного Совета ветеранов образования под девизом - «Роль ветеранских организаций образования в охране здоровья, содействии активному долголетию и увеличению жизни ветеранов (пенсионеров)». Пленум проходил на базе Института развития образования Иркутской области. Охват участников составил около 100 человек.

Приветственное слово участникам пленума было предоставлено заместителю министра образования Иркутской области Евгению Торунову и председателю областного Совета ветеранов образования Галине Георгиевне Крюковой. В пленуме приняли участие председатели районных Советов ветеранов образования, руководители групп здоровья Иркутской области, представители Общероссийского Профсоюза образования, Председатель ветеранской организации Департамента образования г. Иркутска, главный врач ГБУЗ «Областной гериатрический центр». Были заслушаны доклады специалистов на темы: «Об оказании медицинской помощи пациентам старше 60 лет», «Роль ветеранской организации в укреплении здоровья пожилых людей», «Диспансеризация для населения», «О развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди старшего поколения», «Роль культурно-массовой работы с ветеранами в укреплении здоровья» и др. Специалисты ОГБУЗ «Иркутский областной центр медицинской профилактики» приняли активное участие в пленуме.

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 18 ноября 2019 года утверждена Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции в Российской Федерации на период до 2035 года и дальнейшую перспективу.

Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции в РФ

Найди свое место на ДОБРО.РФ

Видеоролики на тему добровольчества:

Медицина, Сделай мир лучше.

Миф 1: Грипп не является серьезной проблемой, поэтому я не нуждаюсь в вакцинации

Факты: Каждый год от гриппа умирают до 650 000 человек. И это только данные по респираторным заболеваниям, связанным с сезонным гриппом, а значит вероятные негативные последствия гриппа еще значительнее. Даже люди с хорошим здоровьем могут заболеть гриппом, но особенно уязвимыми являются лица с ослабленной иммунной системой. Большинство заболевших выздоравливают в течение нескольких недель, но у некоторых людей могут развиться осложнения, такие как синусит, инфекции уха, пневмония, воспаление головного мозга или воспалительные заболевания сердца.

Миф 2: В результате вакцинации я могу заболеть гриппом

Факты: Вакцина против гриппа содержит инактивированный вирус, который не может послужить причиной заболевания гриппом. Если у вас появляется слабость или немного повышается температура, это считается нормальной реакцией иммунной системы на вакцину, которая обычно длится не более одного-двух дней.

Миф 3: Вакцина против гриппа может вызвать серьезные побочные эффекты

Факты: Вакцинация против гриппа доказала свою безопасность. Серьезные побочные эффекты встречаются крайне редко. У одного человека из миллиона может развиться синдром Гийена-Барре (СГБ), который вызывает мышечную слабость и паралич.

Миф 4: Я был(а) ранее вакцинирован(а), но все равно заболел(а) гриппом, а значит, вакцина не эффективна

Факты: Поскольку в мире все время циркулируют несколько вирусов гриппа, даже вакцинированные люди могут заболеть гриппом, будучи инфицированы штаммом вируса, отличного от того, против которого они получили вакцину. Однако, вакцинация повышает ваши шансы на защиту от гриппа. Это особенно важно для того, чтобы не допустить воздействия вируса на людей с ослабленной иммунной системой.

Миф 5: Я беременна и поэтому не должна вакцинироваться против гриппа

Факты: Беременные женщины должны в первую очередь проходить вакцинацию против гриппа, поскольку их иммунная система ослаблена. Инактивированная вакцина против гриппа безопасна на любой стадии беременности.

Также, предлагаем ознакомиться с вопросами, наиболее часто задаваемыми о вакцинах по ссылке на сайте ВОЗ: https://www.who.int/ru/news-room/q-a-detail/q-a-on-vaccines

Ссылка на оригинальный пост: https://www.who.int/ru/influenza/spotlight/5-myths-about-the-flu-vaccine

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Интересный факт: человеческий организм не различает чувства жажды и голода.

В данной инфографике подробно расскажем вам, когда полезнее всего пить воду.

#НМИЦПМ #нмицпм_рекомендует #вода #зож #здоровыепривычки #здоровье

Ссылка на оригинальный пост

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Будьте внимательны к себе, пройдите диспансеризацию!

Принцип регулярных медицинских осмотров был внедрён ещё в СССР, и, подтвердив свою эффективность, лег в основу концепции сохранения здоровья граждан в современной России. Сегодня он закреплён в законодательстве в сфере здравоохранения и реализуется в виде диспансеризации взрослого населения.

К сожалению, некоторые скептически относятся к диспансерным обследованиям и не обращаются к врачу, пока хорошо себя чувствуют. А медицинской помощи ищут уже тогда, когда проблема со здоровьем обрела серьезный характер. На деле такое отношение к себе можно смело назвать безответственным и неразумным. Ведь большинство заболеваний на ранней стадии не выдаёт себя очевидными симптомами и протекает совершенно незаметно для человека.

Таким образом, при правильной организации и неформальном подходе диспансеризация позволяет вовремя выявить сердечно-сосудистые, онкологические, гинекологические, инфекционные заболевания. При этом совершенно очевидно, что своевременное начало их лечения будет наиболее эффективным и позволит свести к минимуму последствия болезни для здоровья человека.

#НМИЦПМ #нмицпм_рекомендует #диспансеризация #обследование #здоровье #зож

Ссылка на оригинальный пост

В рамках проведения недели «Мы за чистые легкие» в общеобразовательных учреждениях Иркутской области, которая прошла с 18 по 22 ноября 2019 года, специалистами ОГБУЗ «Иркутский областной центр медицинской профилактики» прочтены лекции с показом презентации о вреде курения в образовательных учреждениях Шелеховского района и г. Иркутска. Охват слушателей составил более 300 человек.

Спартакиада по плаванию среди студентов высших учебных заведений г.Иркутска и «Государственного училища олимпийского резерва» станет ключевым событием седьмой Всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД» в Иркутской области. Спортивное мероприятие призвано объединить усилия в борьбе с распространением ВИЧ-инфекции в Иркутской области, в том числе и в молодежной среде, сформировать у молодых людей чувство ответственности за свою жизнь и безопасность, а также напомнить о важности здорового образа жизни. Акция «СТОП ВИЧ СПИД» пройдёт по всей России с 25 ноября по 1 декабря. Проект направлен на информирование населения о мерах защиты от ВИЧ-инфекции, ее профилактику и стабилизацию эпидемического процесса как в России, так и в Иркутской области.

В рамках акции «СТОП ВИЧ СПИД» запланированы круглые столы для студентов и молодёжи, просветительские лекции, интерактивные семинары и тренинги для всего населения и для представителей ключевых групп, совместно с некоммерческими организациями будет осуществлён проект «Шаг навстречу». Для детей и подростков всех категорий – детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в том числе ВИЧ-инфицированных - пройдут благотворительные акции. С 25 ноября по 1 декабря в Иркутской области пройдет массовое экспресс-тестирование в учебных заведениях и на крупных предприятиях города и области. Каждый желающий сможет бесплатно и анонимно пройти тест на ВИЧ и получить консультацию по вопросам социально-значимого заболевания. Центр СПИД приглашает всех желающих принять участие в акции, проверить своё здоровье и улучшить свои знания о ВИЧ.

Акция проводится по инициативе Фонда социально-культурных инициатив в начале 2016 года и реализуется при поддержке Министерства здравоохранения РФ, Министерства просвещения РФ, Министерства науки и высшего образования РФ, Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ, Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор), Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь), Союза ректоров России, ведущих высших учебных заведений России. Получить любую информацию о ВИЧ-инфекции и способах защиты от неё можно по телефону бесплатной горячей линии 8-800-350-22-99.

Анонс на сайте ИОЦ СПИД: http://www.aids38.ru/news/detail.php?ID=4216