

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb
Как накормить детей овощами?
Практически любой ребенок предпочтет овощам что-нибудь сладкое. Так как же накормить детей полезными овощами? Несколько полезных советов: - позвольте детям самим выбирать ингредиенты из овощей для салата; - пусть дети помогают в покупке, мытье и чистке овощей; - позвольте детям выбрать новые, неопробованные ранее фрукты и овощи; - используйте нарезанные овощи в качестве перекуса на полдник; - когда будете давать детям их любимые овощи , не смешивайте их с «нелюбимыми» овощами.
#НМИЦПМ #нмицпм_рекомендует #дети #овощи #витамины #здоровье #зож #здоровоепитание
Специалисты ОГБУЗ «Иркутский областной центр медицинской профилактики» приняли активное участие в Городской научно-практической конференции, посвященной Всемирному дню борьбы с инсультом. Конференция проходила на базе ОГБПОУ «Иркутский базовый медицинский колледж».
Участниками конференции были преподаватели и слушатели Дополнительного профессионального образования, студенты колледжа, средние медицинские работники учреждений г. Иркутска и Иркутской области. Конференция прошла на высоком научно-профессиональном уровне.

Мозговой инсульт возникает при закупорке или разрыве сосуда, по которому кровь поступает к определенному участку мозга. В результате клетки этого участка мозга лишаются поступления кислорода и погибают. Тогда функции организма, которые контролируются этим участком мозга, нарушаются. Так, если данный участок мозга отвечает за движение, то его повреждение приводит к параличу ноги или руки.
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.
Обычные симптомы инсульта:
• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела; • внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи; • внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине;
• внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица.
Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
#нмицпм_дата #профилактика #полезное #инсульт #симптомыинсульта #профилактикаинсульта #здоровье
По материалам: https://www.facebook.com/526857557462779/posts/1454131618068697/

Сахарный диабет 1-го типа - одно из самых часто диагностируемых эндокринных заболеваний у детей и подростков.
Родители зачастую не связывают первые симптомы заболевания с сахарным диабетом. В результате диагноз ставится только после того, как ребенок в тяжелом состоянии - с тошнотой, рвотой, слабостью и в спутанном сознании вплоть до развития комы - попадает в реанимационное отделение.
По данным опроса, проведенного Советом при Правительстве Российской Федерации по вопросам попечительства в социальной сфере, проведенного в январе 2019 года, про подобных обстоятельствах диагноз поставлен в 42% случаев. При этом заболевание имеет достаточно характерную симптоматику - частое мочеиспускание, особенно в ночное время, чрезмерную жажду, резкое похудение при повышенном аппетите.
Уже ретроспективно 90% родителей подтвердили, что наблюдали у своего ребенка эти симптомы до постановки диагноза. Но менее чем в половине случаев семья заподозрила что-то неладное. Необходимо отметить, что с момента появления первых симптомов заболевания до постановки диагноза 70% случаев проходит от недели до нескольких месяцев. Таким образом, сахарный диабет у ребенка можно диагностировать до развития жизнеугрожающего состояния, если родители вовремя обратят внимание на эти симптомы.
#дети_тоже_болеют_диабетом #дети_диабетики #детский_диабет #диабет_1_типа #диабет_первого_типа #диабетпервоготипа

Центры Здоровья открыты в рамках национальной программы «Развития Здравоохранения» с целью формирования у населения приоритетов здорового образа жизни.
Подробнее
Диспансеризация нацелена на выявление тех заболеваний, от которых выше смертность и от которых чаще становятся инвалидами.
Подробнее
Горячая линия Министерства здравоохранения Иркутской области
(3952) 280-326 (справочная)
Перечень Всемирных и Международных дней здоровья, установленных Генеральной Ассамблеей ООН или Всемирной Организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2016 году
Хроническое заболевание обмена веществ, которое характеризуется избыточным отложением жира в организме. Требует длительного и пожизненного лечения. Основная причина - это избыточное потребление пищи.
ПодробнееКакие эффекты оказывают физические упражнения, кроме снижения массы тела? Снижают артериальное давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют костную ткань, улучшают сон, повышают работоспособность.
ПодробнееЗачем вести дневник? Ведение дневника – это своего рода самонаблюдение. Исследования показывают, что люди, которые записывают, что, когда и почему они едят и чем занимаются, успешнее худеют и лучше контролируют свой вес.
Подробнее